هل يمكنك أن تتخيل تشغيل الراديو دون توقف في رأسك حيث لا يمكنك إيقاف تشغيله؟ إذا تخيلت هذا في إحدى الأذنين أو كلتيهما، فيمكنك بعد ذلك الحصول على فكرة عما يعنيه وجود طنين في الأذن.
طنين الأذن ليس مرضا. وهو من أعراض وجود خلل في الجهاز السمعي، بما في ذلك الأذنين والدماغ.
طنين الأذن له تأثير كبير على حياتك اليومية. يمكن أن يكون الأمر مؤلمًا للغاية ويمكن أن يؤثر على تركيزك. ونظراً لما تسببه من إزعاج وتشتيت، فإنها قد تسبب مشاكل صعبة مثل التعب والتوتر والقلق والاكتئاب والإحباط والتقلبات المزاجية المتكررة.
ويكون الأمر أسوأ في الليل، خاصة عند محاولة النوم في بيئة مبكرة.
ومع ذلك، بعد معرفة أسبابه، ليس من الضروري أن يؤثر بشكل كبير على حياتك. يمكنك اتخاذ خطوات محددة يمكن أن تساعد في التعامل معها.
سنناقش في هذه الصفحة:
ما هو طنين الأذن؟
صوتها مثل ماذا؟
ما هي أجزاء الأذن؟
لماذا يحدث الطنين؟ ما الذي يثير ذلك؟
ما هي المراحل المبكرة من الطنين؟
ما هو طنين الأذن؟
طنين الأذن، أو الرنين في الأذنين، هو الإحساس بسماع أصوات مختلفة لا يسمعها أحد غيرك. هذه الأصوات ليست موجودة فعليًا في محيطك. قد تسمع هذه الأصوات في إحدى الأذنين أو كلتيهما، أو في رأسك. قد يأتون ويذهبون. وفي أحيان أخرى، قد تسمعهم طوال الوقت. يمكن أن تتقلب الضوضاء في جهارة الصوت.
صوتها مثل ماذا؟
يمكن تصوير طنين الأذن بعدة طرق مختلفة. أبلغ الأشخاص عن سماع أصوات مختلفة مثل:
رنين
طنين
الهسهسة
صفير
صوت
الصراصير
الألحان
أغاني
أصوات الرياح أو الأمواج
النقيق
النقر
هدير
صياح
أزيز
الأز
الخفقان
موسيقى
ما هي الأجزاء المختلفة من الأذن؟
تنقسم الأذن إلى ثلاثة أجزاء: الأذن الخارجية، والأذن الوسطى، والأذن الداخلية.
تتكون الأذن الخارجية من:
الجزء الذي نراه على جانبي الرأس (الصيوان)
قناة الأذن، الأنبوب الذي يصل الأذن الخارجية بالأذن الوسطى
طبلة الأذن، وهي الغشاء الذي يفصل الأذن الخارجية عن الأذن الوسطى
تتكون الأذن الوسطى من:
طبلة الأذن
ثلاث عظام صغيرة تسمى العظيمات، تنقل الموجات الصوتية إلى الأذن الداخلية
تتكون الأذن الداخلية من:
القوقعة، التي تحتوي على أعصاب السمع
القنوات الهلالية المسؤولة عن التوازن
الأعصاب التي تذهب إلى الدماغ
لماذا يحدث الطنين؟ ما الذي يثير ذلك؟
لا تزال العملية البيولوجية الدقيقة التي يرتبط بها فقدان السمع بالطنين قيد التحقيق. ما نعرفه هو أن فقدان ترددات صوتية معينة يؤدي إلى تغيرات في كيفية عمل دماغنا.
يأتي الرنين من جزء الأذن الداخلية، القوقعة، الذي يشبه قوقعة الحلزون. التغيرات التي تحدث في النشاط العصبي للقوقعة يمكن أن تؤدي إلى طنين الأذن.
ويتأثر النشاط العصبي داخل القشرة السمعية، وهو جزء الدماغ المسؤول عن السمع. عندما يتعطل إرسال الصوت أو الإشارة، تفشل بعض الدوائر العصبية في استقبال الإشارات. يبدأون في الثرثرة ويصبحون مفرطي النشاط. هذا الانحراف يجعل الدماغ يحاول تحليل التغيير الذي حدث في النشاط العصبي. ومع ذلك، فإن الخلايا العصبية لا تبقى صامتة. يبدأون في "الثرثرة" بشكل متزامن مع بعضهم البعض. وللتعويض عن هذا التغيير كصوت، تصدر أصوات الرنين والطنين والصفير والعديد من الأصوات الأخرى.
وبعبارة أبسط، ترسل الخلايا الشعرية في الأذن موجات صوتية إلى الدماغ حتى نتمكن من السمع. وعندما تتضرر، فإنها ترسل إشارات خاطئة. ولهذا السبب يسمع الناس هذه الأصوات التي ليست موجودة بالفعل. وبمرور الوقت، وفي بعض الحالات، يبدأ هذا النمط في القوة، ويبدأ الطنين في الزيادة.
يمكن أن تحدث هذه التغييرات للأسباب التالية:
التعرض للأصوات العالية مثل الموسيقى الصاخبة والعسكريين ومراقبي الحركة الجوية وعمال البناء وغيرهم الكثير
يمكن للضوضاء العالية أن تدمر الخلايا الشعرية في الأذن الداخلية. وبما أن هذه الخلايا الشعرية لا يمكن تجديدها أو استبدالها، فإن ذلك يؤدي إلى طنين الأذن. يمكن أن تؤدي الضوضاء المستمرة والتعرض لهذه الضوضاء إلى تفاقم الطنين وأعراضه.
تراكم الشمع في الأذنين
يحمي الصملاخ أو شمع الأذن قناة الأذن وطبلة الأذن عن طريق إبطاء نمو البكتيريا. وعندما يتراكم، فإنه يقلل من قدرتنا على السمع. وهذا يجعل الجهاز السمعي يبالغ في تعويض فقدان السمع و"تصنيع" أصوات غير موجودة.
يمكن أن يؤدي ترك تراكم الشمع دون علاج إلى ضرر دائم، مما قد يؤدي إلى طنين الأذن المزمن.
يمكن أن تؤدي العوائق الأخرى أيضًا إلى زيادة الضغط في الأذن الداخلية مثل الأوساخ والشعر المتساقط والأجسام الغريبة.
يتدهور السمع مع تقدم الأشخاص في السن، ويبدأ عمومًا في سن الستين تقريبًا.
مرض منيير
وهو اضطراب في الأذنين الداخلية.
وهو يؤثر في الغالب على الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر، ولكنه يصيب أيضًا جميع الأشخاص، بما في ذلك الأطفال.
يؤثر على السمع والتوازن.
يسبب الدوار.
التهابات الجهاز التنفسي العلوي
يمكن أن يزيد الضغط داخل أذنك، مما يتسبب في تلف خلايا الشعر.
الأدوية السامة للأذن بما في ذلك أدوية ضغط الدم والأسبرين والإيبوبروفين والمضادات الحيوية الأخرى
لها تأثير سام على الأذن والإمدادات العصبية.
اعتمادًا على الدواء والجرعة، قد تكون آثارها مؤقتة أو دائمة.
عندما تعاني من طنين الأذن بعد تناول دواء جديد، اتصل بطبيبك على الفور.
إذا كنت تعاني بالفعل من طنين الأذن، فأخبر طبيبك حتى يتمكن من وصف دواء جديد.
اضطرابات مختلفة
العديد من الأمراض تسبب الطنين أو تجعله أسوأ. بعض منهم:
قصور الغدة الدرقية
السكري
اضطرابات الغدة الدرقية
فرط نشاط الغدة الدرقية
اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ)
هذا المفصل هو المكان الذي يتصل فيه الفك السفلي بالجمجمة، خاصة أمام الأذنين. يسبب ضررًا للأربطة أو العضلات أو الغضاريف. يعاني المرضى من ألم في الفك أو الوجه، وقدرة محدودة على تحريك الفك، وأصوات فرقعة أثناء التحدث أو المضغ.
اكتئاب
قلق
مرض لايم
الأورام
التهابات الأذن
القضايا التي تنطوي على الأوعية الدموية
صدمة في الرأس أو الرقبة
يسبب مشاكل في الأعصاب والعضلات وتدفق الدم المرتبطة بالطنين. يؤدي إلى إتلاف الأعصاب السمعية التي تربط الخلايا الشعرية بالدماغ.
الحساسية
ما هي المراحل المبكرة من الطنين؟
يجب أن ترى طبيب السمع الخاص بك إذا:
كنت تعاني من طنين الأذن بشكل مستمر أو منتظم
تسمع أصوات الطنين بشكل مستمر
طنين الأذن الخاص بك يزداد سوءا
يزعجك طنين الأذن ويؤثر على روتينك اليومي مثل النوم
إن طلب المساعدة المهنية هو خطوة أولى وحاسمة. استشر طبيبك أو أخصائي السمع أو أخصائي الأذن والأنف والحنجرة لاستبعاد وجود حالة طبية كامنة. سيساعدك هذا على:
اكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول طنين الأذن
تقبل أنك تعاني من طنين الأذن - بمجرد عبورك هذه المرحلة، تكون في منتصف الطريق للتكيف مع وضعك الحالي
أدرك أن الأمر مرهق ومتعب في البداية، ولكن هذا سيمر مع مرور الوقت عندما تتعلم كيفية إدارة حالتك
عندما يسمع دماغك الطنين لأول مرة، فإنه يصنفه على أنه تهديد. وهذا يضع جسمك في حالة من القلق. إذا ظل عقلك يعتقد أن طنين الأذن يمثل تهديدًا، فسوف تشعر بالقلق والتوتر في كل مرة تسمع فيها طنين الأذن. كلما زاد اهتمامك بها، أصبح من الصعب عليك التعود عليها.
هذا هو السبب في أن التكيف مع طنين الأذن يغير الوضع برمته. يمكنك الوصول إلى نقطة تتخلص فيها من كل ردود الفعل السلبية تجاهها.
ولن يؤثر ذلك على حياتك كما كانت من قبل. سوف تبدأ في ملاحظة التحسن في نومك. سينخفض قلقك وستزداد قدرتك على التركيز.
يجب أن يتوقف الاعتقاد الخاطئ بأنه لا يوجد شيء يمكن القيام به فيما يتعلق بطنين الأذن. يمكنك إدارة طنين الأذن الخاص بك بطريقة لا تصبح مشكلة بعد الآن. الفكرة في حد ذاتها تساعدك على عيش حياة طبيعية ومنتجة.
إذا كنت تعاني من طنين الأذن، فإن تحديد السبب هو الخطوة الأولى لوقفه. هناك أشياء يمكنك القيام بها من شأنها أن تساعد في تقليل طنين الأذن لديك. الخطوة التالية تعتمد على السبب. المعرفة نفسها تسهل عليك قبولها والتكيف مع الأصوات التي تسمعها.